真空玉米是市面上比较常见的一种玉米，很多人都会吃真空玉米，它干起来比较方便，直接加热就可以吃了。很多人都会用微波炉加热真空玉米，一定要记住除掉外包装，或是开口，那样防止爆炸，产生有害物。
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真空玉米微波炉加热要除掉包装吗
必须除掉包装。
玉米的真空包装打不开。塑料包装曝露高温下会释放有害物质，且有爆炸的风险。
真空包装无法直接在微波炉中加热。如在微波炉中加热时，真空包装袋内的空气压力提升，这可能会致使爆炸。加热真空包装时，应开启包装袋的开口，或将玉米取出加热。使用微波炉时，不可使用一般塑料和金属容器加热，以免造成食物。
真空包装，又称为减压包装，是获取并密封包装材料内的所有气体，维持袋内高度减压的过程。空气的稀有等同于低氧效应，使微生物无法生存，从而达到食物新鲜、不出现疾病和腐烂的目的。
真空玉米微波炉加热必须开口吗
必须开口。
当需要加热真空包装玉米时，应开启真空包装袋并把它放置于微波炉中，以防止真空包装里的气体压力的增加发生爆炸。或是，在将玉米从真空包装中取出后加热玉米能够防止真空包装袋对食物的污染。
真空包装无法直接在微波炉中加热。当真空包装在微波炉中加热时，包装袋内的空气压力会增加，这可能会造成爆炸。此外，真空包装袋高温下会产生有害物，从而污染食品，对身体健康有害。
需要注意的问题：
使用微波炉加热食物时，不要使用一般塑料或金属容器。塑料制品在加热过程中会变形并产生有害物质，进而对食品造成污染。微波炉使用电磁波加热食物，金属容器会阻碍电磁波的传播，不利于食物加热。
哪些人不适宜吃玉米
一般情况下，身患胃肠道疾病、脾胃虚寒或糖尿病的患者需要少吃或防止食用玉米。
1.胃肠道疾病：玉米含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素A、红萝卜、粗纤维等营养物质。粗纤维不易被胃消化，不适合胃肠道疾病病人，以免症状恶变。同时，防止食用辛辣刺激性食物。假如比较严重，请及时就医。
2.脾胃虚寒：食用玉米会增加胃酸分泌，提升胃里压力，因此脾胃虚寒的病人不适合食用玉米。脾胃虚弱的人必须养成好的习惯，尽量清淡饮食，适量运动，增强体质。
3.糖尿病：甜玉米的含糖量较高，食用后会加重血糖的升高。因此，糖尿病人应切记不能吃甜玉米，但可以少量食用老玉米，并注意防止过多食用，以防加重病情。
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