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“向后,向前,手摆起来!坚持,再来一组……”
“我们每天晚上都会在这跳健身操,到这个月底就满1年了,大家都是志愿活动,因为爱好大家聚到一起,每天跳1个小时……”7月27日晚,市民广场上的健身操领队田慧在跳完一曲后喘着粗气对记者说。
刚下完雨,泗阳县市民广场上空气清新凉风阵阵,不少市民已经走出家门来到广场上,县科协的姜霞在吃完晚饭后,拉着音箱,来到广场开始了今天的健身操,“先来做一组热身,消化一下刚吃的晚饭,把身体打开……”每天在正式开始前10分钟,她都会带着大家做一下拉伸运动,避免在健身操中运动受伤,上百人在她的带动下开始做起了拉伸运动。
“原来在小区楼下跳,声音小了没感觉,声音大了又扰民,运动量对于我来说也不够,我就来市民广场这了。我连续跳了有2个月健身操了,现在晚上睡眠质量明显提高了,我拉着小区的广场舞队都来了,在这认识很多相同爱好的好姊妹,非常开心。”跳完健身操后,盛世嘉园小区的汪女士一边擦汗一边告诉记者。
每天晚上,在市民广场、哥伦布广场、吾悦广场、众缘广场等不打扰市民生活的大型广场,都会有健身操等类型的广场舞教学活动,他们的主要教练或骨干学员都是经过专业培训合格的。来自烟草局的刘家久表示,他们的队伍就有经过专业培训的老师,目前队伍固定每天去跳健身操的有几百人,大家经过健身操身体素质都有明显好转,精神状态都改善了。
近年来,泗阳县深化拓展新时代文明实践中心建设,县委宣传部、县文明办、县文广旅局、县教育局(体育局)等部门每年都会开展全民健身志愿服务——广场舞培训活动,全县13个乡镇(街道)近80支广场舞团队的领队教练等骨干成员参加专业广场舞培训,不断丰富全县城乡群众精神文化生活,弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。
县体育局联合县广场舞协会开展全民健身志愿服务——广场舞培训活动
泗阳县广场舞协会会长董秀华告诉记者:夏天市民在晚上吃完饭都会喜欢出来散散步跳跳舞,我们对全县广场舞的领队进行专业的培训。今年以来,共组织培训15场,参与培训人员1800余人,通过专业的培训避免在进行跳广场舞教学的时候市民受伤,对不规范的动作进行现场指导纠正,引导教练使用正能量的曲目,倡导市民“文明健康 绿色环保”生活方式。
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